たかだ動とは?
「たかだ動」はトレーナーやフィジカルコーチ、身体の事を相談出来る人を探している方達のサポートをし始めたのがきっかけで2018年2月より運営を始めました。
15年以上の現場活動や整形外科勤務を通して小学生〜高齢者、プロサッカー選手等、様々な方をサポートさせて頂いた経験を活かし、運動や怪我でお困りの方々のお力になれればと思っております。
アスリートだけではなく一般の方も大歓迎です!
髙田 大
初めまして、髙田と申します。
この度は「たかだ動」のホームページをご覧頂き、ありがとうございます。
突然ですが身体がどこかしら痛いと、どうしても気持ちも沈んでしまいがちになり動くのも億劫になってしまうと思います。目的地、行先、ゴールが見えないと人はどうしても気持ちを保つのが難しいので、まずは現在地を知りその上で目的地が見えてくれば視界も良好になってきます。
ただ、1人でそれを行うのは中々難しいですしトレーナーやフィジカルコーチを見つけるのも大変ですよね。まだまだトレーナー環境が整っていない日本において身体の事を相談したいけど誰に相談したら良いか分からない、誰を信頼したら良いか分からない、そもそも身近にそういった方がいらっしゃらない方のお力に是非なりたいと思っております。
少しでも多くの方と一緒にご自身のお身体について考え、現在の形から未来をみて私にはこんな一面があったんだ!という発見、きっかけに繋がればと思っております。
誠心誠意、心を込めてセッションを行います。
怪我でお困りの方、パフォーマンスが上がらなくてお困りの方、痛い箇所がある方、是非一度お試し頂ければと思いますので、宜しくお願いいたします。
【資格】
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー (JSPO-AT)
・日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
・日本サッカー協会公認サッカーC級コーチ
・全米スポーツ医学協会 パフォーマンス エンハンスメント スペシャリゼーション(NASM-PES)
【経歴】
Y.S.C.C TOPチームアシスタントトレーナー(2004-2006)
横浜FC ユース,Jr.ユーストレーナー/スクールコーチ(2005-2017)
横浜リゾート&スポーツ専門学校 非常勤講師(2007,2020-2021,2023年度)
君島整形外科 リハビリスタッフ(2007-2011)
たかだ動(2018.2-)
藤沢ユナイテッドFC チームトレーナー(2018-2022.1)
東急SレイエスFC アスレティックトレーナー(U18:2019-2022.1 U15:2022.1〜 Top:2024.2-)
ONODERA FC アスレティックトレーナー(2020-2023.1)
感覚・空間・仲間
テーマは『感覚・空間・仲間を大切に』。人間に備わっている五感。味覚や嗅覚をトレーニングする事は中々難しいですが、視覚や聴覚、触覚というのは運動において非常に重要と考えます。
また運動は空間(目的地)を設定する事で出力というのは適切になります。
さらに、運動は1人でやる時間も大切ですし、競争相手や切磋琢磨する仲間がいる時間も大切だと感じます。
是非、一緒に身体を動かしましょう!!
絶景と共に
壁一面に広がる大きな窓からは自然光が降り注ぎ、江ノ島や海が一望、そして天気の良い日には富士山も姿を表してくれます。そんな景色と明るさが自慢のとても気持ちの良いスタジオ。朝は太陽の光の中で身体を目覚めさせ、夜は静寂の中で一日の締めくくりを。忙しい日常から離れ、しばし自分と向き合う時間を大切に。
コース
身体を動かすコース
普段の生活や競技、趣味活動において、「こういう事が出来たら良いな。」「こういう事がしにくくなってきたな。」はたまた、「いつまでもカッコよく美しくありたい」という維持/改善/向上したい事に対して、色んな刺激を入れてトレーニングしましょう!
怪我からの復帰を
目指すコース
受傷後の自分の身体を受け入れる所からスタートします。そしてその身体に自分が適応し、新しい自分へアップデートする道のりを伴走いたします。怪我が多い選手=能力が低い選手という訳ではありません。もし度重なる怪我で自信を失ってしまっている方は、諦めるのはまだ早いですよ‼︎
Price
通常セッション
セッション60分 ¥7000
学生セッション60分 ¥5000
※初回,紹介,お誕生月,ペアの方は¥1000割引
※レンタルスペース内は同Menuであれば2名までグループセッション可能
出張セッション
通常セッション+出張交通費を頂戴いたします。お客様のご都合の良いご自宅の近くの場所(公園等)まで伺い、セッションを実施出来ます!
※過去の主な出張先:新横浜公園、保土ヶ谷公園、深沢多目的スポーツ広場など
LINEセッション
セッション60分 ¥3000
LINEのビデオ通話を用いてのセッションです。場所を選ばず、より気軽にご利用頂けるプランとなっております。
※通常・出張セッションに5回来て頂いたお客様には次回以降に使用できる¥1000割引券をプレゼント!
※女性限定コースもございます。女性トレーナーによるセッション行えますので女性の方もお気軽にご利用ください!
トレーニング風景
出張トレーニング
スタジオトレーニング
Football QuestさんのYoutubeにゲストとしてお招き頂き、たかだ動の特徴や私の考えについて
お話しさせて頂いているのでぜひこちらもご覧ください!
Studio f (レンタルスペース)
【住所】
神奈川県逗子市小坪5-14-2 コーポ渚3-f
※近隣公園や砂浜での屋外トレーニングも可能
※前日までの要予約(施設の都合上、なるべくお早めに)
※お車でお越しの際は、近隣の有料駐車場をご利用下さい。
【アクセス】
JR鎌倉駅よりバス乗車約10分(東口7番乗り場 鎌40系統
小坪経由逗子駅行き 「飯島」停留所下車)→徒歩3分